asalnya untuk diri sendiri, tapi bila dah dishare ngan kawan2 lebih seronok. ok ta'mo citer panjang stret citer ke menu apa aku makan hari ni yer.. in between pls drink lots and lots of air kosong/suam ok.

sarapan:
2 sosej
teh kosong

lunch:
salad
timun
tomato
ayam rebus yg dicarik



resepinya:
salad + timun + tomato dihiris sahaja
2 ketul ayam direbus dengan halia dan sedikit lada putih yg di tumbuk, sedikit garam

susun salad + timun + tomato dalam pinggan
carikkan ayam ke atas salad
taburkan lada sulah + sedikit garam (lada putih sudah ditumbuk dgn garam terlebih dahulu)

dah siap, boleh makan :)

menu malam nanti, angan2nya nak buat cencaru bakar...